Zonlicht kan slaapproblemen verminderen
23 May 2019Ben je een echte zonaanbidder en heb je slaapproblemen dan zal deze oplossing als muziek in je oren klinken. Direct… Continue Reading
Zomertijd, wat doet dat met ons?
12 March 2019Over twee weken gaat de klok weer een uurtje vooruit, heerlijk dat het dan weer tot ‘s avonds laat licht… Continue Reading
Waarom het (bijna) altijd goed weer is om buiten te sporten
26 February 2019Het is (bijna) altijd goed weer om buiten te sporten, hier lees je waarom! 🌧 Regen Super! Wanneer het regent zit… Continue Reading
7 tips om verantwoord uit eten te gaan
8 February 2019Het is februari en misschien ben jij nog druk bezig om kilo’s kwijt te raken voor de zomer, of misschien… Continue Reading
Uitgerust wakker worden, zo doe je dat!
7 January 2019Zodra de wintertijd is ingegaan kom je ‘s ochtends bijna je bed niet meer uit. Herkenbaar? Onderstaand een aantal tips, waardoor… Continue Reading
6 redenen waarom sporten leuk is
27 October 2018Sporten is heel leuk, maar wanneer je geen zin hebt kun je allerlei redenen verzinnen waarom je niet zou moeten… Continue Reading
Nooit sporten is ongezonder dan roken!
25 October 2018Dat bewegen of zelfs sporten belangrijk zijn voor een goede gezondheid is al langer bekend. Maar uit onderzoek door Amerikaanse… Continue Reading